читать 2 мин.
0 18

Александр Овечкин продуктивнее Уэйна Гретцки после наступления 30-летия. За последние пять сезонов Овечкин отыграл почти 89 голов у графика Великого. Он делит третье место в историческом рейтинге снайперов НХЛ с Яромиром Ягром, на 128 голов отставая от рекордсмена Уэйна Гретцки. Овечкин сохраняет высокий снайперский уровень, в отличие от Гретцки, чья результативность после 12-го сезона просела. Овечкин отличился 208 раз в пяти последних сезонах, что позволило ему отыграть у снайперского графика Гретцки 89 голов. По итогам 17 лет в НХЛ Александр при сохранении набранного темпа завершит 17-й сезон с результатом 775-780 голов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 22

Статья о том, почему разминка перед тренировкой является обязательной. Описываются основные задачи разминки, такие как растяжка мышц, повышение сердечно-сосудистой активности, предотвращение травм и другие. В конце статьи напоминается о необходимости делать разминку перед каждой тренировкой.

Перепост
Прочитать полностью